(texte français en dessous)
Serves : 4 persons
Preparation time : 10 mins
Cooking time : 30-40 mins
Difficulty level: easy
Cost: low
Ingredients
Whole organic spelt flour
2-3 eggs
2 large leeks
Salt, origano, or any other spices according to your taste
Pinion or sesame seeds
Preparation
- Cut leeks finely into slices and add 2 to 3 eggs to the mix. Season to taste
- Mix your preparation in a bowl
- Grease the cake pan with butter or olive oil
- Pour your prepared mixture into the pan, making sure that it is evenly spread
- Lightly sprinkle pinion or sesame seeds over your mixture.
- Bake in oven for 30 to 40 minutes at 180°C
Enjoy ! The recipe is lactose free !
Bon appétit !
Tarte BIO aux poireaux
Nombre de personne : 4
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 30-40 min
Difficulté : Facile
Prix : économique
Ingrédients
Pâte BIO à l'épeautre complet
2-3 œufs
2 grands poireaux
Sel, origan, autres selon les goûts
Pignon ou sésame
Préparation
- Coupez finement les poireaux, ajoutez 2 ou 3 œufs, assaisonnez - Mélangez la préparation dans un bol - Chemisez la plaque à gâteau avec un peu de matière grasse (beurre ou huile d’olive) - Verser le mélange uniformément sur toute la surface - Saupoudrez de pignons ou de sésame au goût
- Mettre au four 30-40 min à 180°
Régalez-vous de cette recette sans lactose !
Bon appétit !
Translated by Kailing Huang
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